4 de set. de 2020

Xogos nun taboleiro de axilidade: desafíos individuais

Desafíos individuais
1- Andando polas celas andando
2- Trotando
3- Trotando lateral pisando cos dous pes na cela
4-Correndo por 2 columnas
5-Avanzamos por 2 columnas saltando cos pés xuntos en diagonal (zig-zag) con parada
6- Idem sen parar.
7- Pasamos por 2 columnas (der/esq) facendo 3 apoios en cada cadro e avanzamos en diagonal.
8- Avanzamos camiñando por 1 columna elevando os xeonllos.
9- Avanzamos camiñando por 1 columna (en 5 tempos), 2 pasos adiante e 1 atrás.
10- Avanzar a catro patas por 2 columnas separadas  (unha para mans e outra para pés)
11- Camiñar lateral por 2 columnas cruzando pernas por diante e por detrás
12- Idem máis rápido.
13- Avanzamos por 1 columna saltando a pata coxa
14- Avanzamos saltando por 3 columnas (tipo peletre)
15- Avanza por 2 columnas camiñando en círculos. Avanza 2 cadrados.
16- Idem, cambiando de sentido
17-Trota por 2 columnas en zigzag con 3 apois en cada cadrado
18- Trota por 3 columnas en zigzag con 2 apoios na do medio e 3 nas laterais
19- Baila por 3 columnas pisando a do centro e 1 lateral

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