TAREFAS VII (4º) e VIII (3º) EF. - 10 RETOS (Voluntaria e non avaliábel))

TAREFA VII - EF. 5º/6º - XINCANA CULTURAL

TAREFAS VI (4º) - TAREFA VII (3º) - "Os 7 retos" - 1ª Semana de xuño

TAREFA VI - PARA 5º E 6º - E. FÍSICA- "5 RETOS" - (1ª Semana de xuño)

Xa estamos rematando o curso. Aquí tes a última tarefa. Escolle, practica e envía só aquelas actividades que pensas que aínda non tes boa nota e podes mellorar. 

 1. Os que non fixeron a proba de malabares teñen que intentalo de novo. Se o fixeches pero aínda non o fas ben, podes envialo de novo, máximo dous vídeos. Non hai que enviar  todos os exercicios da progresión, se o sei  facer cos tres malabares con enviar ese vídeo é suficiente.
Ver baremo da proba de malabares.

2. Se aínda non o fixeches,  envía os informes (dous) da avaliación do xogo Xincana-Botánico-Cultural , un informe faise dentro da actividade 4 da xincana (xogo similar dentro do principal). O outro informe faise na última activide do xogo principal dándolle a letra I do xogo e poñendo o teu nome arriba de todo (permite facer e isto antes de imprimir ou gardar en PDF). Tamén podes facer unha foto pantallazo dos informes.

3. No xogo da xincana aparecen  algúns monumentos  (estruturas que foron creadas para conmemorar unha persoa ou evento importante). Fai unha foto con 5 deles facendo un exercicio (figura ximnástica ou algunha postura de Ioga , algún estiramento, a ponte, piñeiro de cabeza, piñeiro de brazos, anicadas ... ) Tes algúns exemplos nunha das imaxes deste artigo.

4. Saltar a corda . Con facer dez saltos seguidos chega para ver o dominio. Os que xa saben teñen que saltar tamén 10 veces  alternando normal e cruzado.  Ver vídeo

5. Proba de velocidade-coordinación. Ver vídeo

O que non poidas enviar pola Aula Virtual envíao por aquí: efcampolongo@gmail.com

TAREFA V - PARA OS DE 5º e 6º (do 18 ó 30 de maio)

TAREFA V - 5º e 6º

TAREFA V - PARA OS DE 3º e 4º (do 18 ó 29 de maio)

No arquivo hai actividades para os que estades en Pontevedra e tamén para os que non estades. O que queira e poida pode facer todas.

Artigo relacionado coas preguntas: Xincana botánico-cultural

TAREFA VI - PARA OS DE 3º - (18 ó 29 de maio)

No arquivo hai actividades para os que estades en Pontevedra e tamén para os que non estades. O que queira e poida pode facer todas.

Artigo relacionado coas preguntas: Xincana botánico-cultural

TAREFA V - para os de 3º (do 11 ó 15 de maio)

TAREFA IV - Confinamento para os de 4º - (2 semanas)- Do 4 ó 15 de maio

 Con 3 pompóns ou con pelotas pequenas, ou con calquera outro material lixeiro que caiba ben na man hai que conseguir lanzar os tres elementos  seguidos sen que caian. Ver exemplo.   Importante: Practicar moito. As notas que se poñen aquí son orientativas,  só se contará para mellorar a nota que un ten xa de media até agora. Se se sacas menos puntuación que a que un ten non se terá en conta.

Pasos a seguir para dominar a Tarefa  IV:  (Ver a progresión en vídeo)

FASE I. 3 lanzamentos con 2 malabares coa MAN DOMINANTE (os diestros a dereita, os zurdos a esquerda): cando lanzo a primeira e antes de que caia teño que lanzar a segunda para coller a primeira e logo a segunda. Facendo esto 3 veces coa dereita sería un APROBADO -5  puntos

FASE II.  O mesmo que na Fase I pero agora  coa MAN CONTRARIA.  Esto sería u APROBADO -6.

FASE III.  5 lanzamentos con 2 malabares coa mesma man, e logo outros 5 lanzamentos coa outra man. Non se validaría se non se fai a FASE II. Esta fase sería un NOTABLE -7/8

FASE IV. 3 lanzamentos con 3 malabares.  Esta fase sería SOBRESALIENTE-9

FASE V. 5 lanzamentos con 3 malabares.  SOBRESALIENTE-10

NOTA: O alumnado que por calquera circunstancia non poida facer esta actividade pode elexir unha das 10 propostas que se indicou na TAREFA 1

TAREFA IV para 5º e 6º . Confinamento - 2 semanas (do 4 ó 15 de maio)

OBXECTIVO: Con 3 pompóns ou con pelotas pequenas, ou con calquera outro material lixeiro que caiba ben na man hai que conseguir lanzar os tres malabares  seguidos sen que caian. Ver exemplo .  Importante: Practicar moito.  As notas que se poñen aquí son orientativas,  só se contará para mellorar a nota que un ten xa de media até agora. Se se sacas menos puntuación que a que un ten non se terá en conta. Pasos a seguir para dominar a tarefa:  (Ver a progresión en vídeo). No vídeo as fases son para os 4º.    FASES PARA 5º E 6º:

FASE I .  5 lanzamentos con 2 malabares coa MAN DOMINANTE (os diestros a dereita, os zurdos a esquerda): cando lanzo a primeira e antes de que caia teño que lanzar a segunda para coller a primeira e logo a segunda. Facendo esto 3 veces coa dereita sería un APROBADO -5  puntos

FASE II.  O mesmo que na Fase I pero agora  coa MAN CONTRARIA.  Esto sería u APROBADO -6.

FASE III.  10 lanzamentos con 2 malabares coa mesma man, e logo outros 10 lanzamentos coa outra man. Non se validaría se non se fai a FASE II. Esta fase sería un NOTABLE -7/8

FASE IV. 5 lanzamentos con 3 malabares.  Esta fase sería SOBRESALIENTE-9

FASE V:  10 lanzamentos con 3 malabares.  SOBRESALIENTE-10

NOTA: O alumnado que por calquera circunstancia non poida facer esta actividade pode elexir unha das 10 propostas que se indicou na TAREFA 1

TAREFA III - EDUCACIÓN FÍSICA - Cursos 4º, 5º e 6º - 2 SEMANAS 20/04 ó 30 /04/20

Para esta 3ª Avaliación  vamos a  seguir traballando xunto coa Expresión Corporal (Cadros Vivos) as coreografías (expresión corporal, ritmo, coordinación ... ). Para eso temos varias opcións:    (Escoller unha )

1- Os que non fixeron aínda un "Cadro Vivo" poden facelo nesta 3ª Avalición.

2- Facer unha coreografía, pode ser inventada ou aprender algunhas das moitas que hai publicadas en internet.  No blog de E. Física :  Flashmob Calvario de Vigo  - Xogo da carrasquiña  -  (ver outra carrasquiña)  - Móvete -

3. Se inventas a coreografía, tes que elixir a canción (preferentemente unha canción en galego). No blog de Dinamización podes ver unha "Pequena Guía de Música en Galego".  Se queres aprender algúns pasos para incorporar na túa coreografía podes ver estos:  "Aprendizaxe de exercicios para coreografías"

4- Aprender os pásicos básicos de bailes, danzas ....  Ver máis pasos  - Máis 

5º- Aprender unha copla dos Maios  , pode ser inventada ou escollida entre as pulblicadas este ano  e cantala e tocala cos paus (ou palmas)  nas dúas fases, cantando lento e cantando rápido  , cando se canta  lento é como si estíveramos dentro do maio e non nos movemos,  e cando  se tocan os paus (ou palmas) hai que facelo en movemento (andando)  (Ver exemplo). Comprobar que a copla non está escollida xa para cantar (de momento están todas libres). Irase poñendo un listado.

Podemos facer todos os días unha taboa de exercicios para estar en forma:  Abdominais - Estiramentos - Ou bailar algunha coreografía.

Os que teñen pendente algunha Tarefa poden enviala tamén, de momento ó correo efcampolongo @ gmail. com , ou pola nova aula virtual .

NOTA: Cada tarefa está programada para facela en 4 sesión de E. Física. As coreografías feitas para Música non valen para entregar en E. Física.

  VER TAREFA PARA OS DE 1º - 2º  - e 3º

TAREFA III - EDUCACIÓN FÍSICA (1º - 2º - 3º) - SEMANA: 20/04/20 ao 25/04/20

Presentamos o XOGO DA OCA adaptado á Educación Fisica.  Nesta ocasión establecemos dous formatos para xogar. Nun taboleiro físico (neste documento adxuntamos o mesmo) ou través do enlace que vedes máis abaixo. Para esta opción precisamos un dispositivo con conexión a internet, non sendo preciso descargar nin rexistrarse na aplicación. https://view.genial.ly/5e9b0e216326780e1d0a5e63/game-xogo-da-oca

. Nota. Os traballos poderán ser enviados pola aula virtual o por correo electrónico (VER INSTRUCIÓNS ) .

TAREFA II - EDUCACIÓN FÍSICA (30 de marzo - 3 de abril)

Programación 
3º, 4º, 5º, 6º

Nesta TAREFA II  imos incidir especialmente na Expresión Corporal con Cadros Vivos, pero aqueles que queiran poden elixir un 10 temas propostos na Tarefa I).
VER NORMAS PARA FACER  UN BO CADRO VIVO (Inclúe ligazón de exemplo ben feito)

Os traballos de Cadros Vivos por motivos de dinamismo do blog poránse no blog de Dinamización na Etiqueta Cadros Vivos, para non repetir os vídeos nos dous blog. Algúns dos que están no E. Física ireinos cambiando ós poucos. POR FAVOR NON REPETIR CADROS XA TRABALLADOS

VER TRABALLOS ENTREGADOS

TAREFA 2   -    EDUCACIÓN FÍSICA CADROS VIVOS (Traballo de Expresión Corporal)
Investiga nas enciclopedias ou nos museos virtuais, escolle un cadro que che guste e que poidas representalo, logo  diante dunha cámara contas  o máis importante del. Envíao a efcampolongo @ gmail. com Podes participar ti só ou acompañado. Recorda que hai que gravalos en galego. Procura escoller un cadro que non se representara antes   (ver listado nesta táboa) .Nas ligazóns de abaixo tes moitos exemplos de como facelo. Se a tarefa é complicada podes elexir unha segunda tarefa no listado anterior  Os traballos enviados deste tema poderán visualizarse nesta mesma táboa. Nesta táboa tes algúns dos museos virtuais que podes visitar Recorda, antes de gravar escribe o que vas a dicir para que logo saia mellor Estos días iremos  metendo nesta táboa máis imaxes de cadros para axudar ó alumnado
LIGAZÓNS PÁXINAS WEB
El libro total (Sección Arte)		Google photos deste blog.  Aquí de cando en vez iranse subindo máis cadros  xa seleccionados			Arteeblog Arsanculture
MUSEOS VIRTUAIS
Museo do Prado	Louvre		Pinacoteca de Brera	Rijksmuseum de Amsterdam		Galería dos Uffizi en Florencia
CADROS SOLTOS RECOLLIDOS NOUTROS CURSOS
Mulleres	El crego		Picaso	Maruja Mallo		Cezanne
EXEMPLOS DE TRABALLOS FEITOS
Ver  Cadros Vivos  Curso  2016-17	Muller  Cordobesa Curso 18-19		As meninas Curso 18-19	Curso 18-19 Paseo  pola beira		Curso 19-20 Cabeza de Medusa (Noelia - 5ºB)
	Curso 19-20 O fillo do home		Cadros  entregado	Anxo Musical (Marco 3º-A)

TAREFA 1 -Traballos de E. Física por confinamento coronavirus COVID-19 (3º, 4º, 5º e 6º)

Programación confinamento

VER TRABALLOS XA PRESENTADOS DE E. FÍSICA 
(Recordamos que os traballos deben facerse en GALEGO) .
Aparte dos traballos voluntarios marcados para o 1º e 2º trimestre sobre EXPERIMENTOS (aínda hai algúns por facer) , para este tempo de corentena,  por culpa do coronavirus COVID-19, temos outros posibles:  Os de 6º  primaria teñen que facer un traballo de primeiros auxilios.  (Ver traballos doutros anos na Etiqueta Primeiros Auxilios deste blog).  Vale calquera formato  (cartolina, power point, etc). O que interesa é que o que se poña se aprenda "Pouco e bo, dúas veces bo". Polas circuntancias actuais teñen que ser individuais. Ó traballo pódese engadir preguntas para facer un posible Brincaletras (saber máis ). Pódense presentar máis traballos voluntarios se alguén quixer (poden ser ou non dos expostos abaixo).  Para entregar os traballos en formato dixital ou para calquera dúbida utilizar os seguintes  correos, profesor Rafa, efcampolongo1.2@gmail. com, e profesor Nito  efcampolongo @ gmail.com (Estarán postos sempre neste blog arriba a esquerda).

Os demais cursos (3º, 4º e 5º)  terán que escoller un traballo entre os aquí expostos.
Despois de unha hora de traballo teórico podes alternar con algo de práctica:  Unha coreografía : MÓVETE -  Outras de Galicia Plan Saudable   - Abdominais  -  Estiramentos - Aprende pasos de baile tradicional - Máis xogos e enredos en "Enredamos coa E. Física"  - Ver a actividade recomendada  para os de 1º e 2º    -VER TAREFA II

Traballos para 3º, 4º, 5º e 6º As ligazóns que hai postas son para información ou para ver modelos de traballos feitos

1 - Cadros Vivos ( pódese facer en grupo)

2-Rueiro de Pontevedra: -A miña rúa ou Persoeiros rúas: Navegantes do Atlántico, Escritores, Médicos, Políticos, Mulleres …

3- O río Ghafos. -   Máis sobre os ríos galegos

4-Árbores dun parterre dun  xardín: da escola, do parque de Campolongo, do Paseo Urbano do Gafos. (ver Recursos)

5-Xogos Populares da Idade Media a través do Pintor Brueguel.

6-Desplastifícate . Que está a pasar co plástico?

7- Aprender unha Danza

8 - Como debemos tomar o sol

9 - As Olimpiadas

10 - Aprender 20 Xogos de Sorte

Recorda: "Pouco e bo, dúas veces bo"